Статья описывает четыре распространенные манипуляции: использование фразы 'Ты не прав', просьбы о делании одолжений, обида и манипуляция на чувстве вины и жертвенности веганов. Для каждой манипуляции приводятся советы, как с ней бороться и сохранять свою энергию.